吃货冬冬
2018-09-20
1. 蒜薹切段备用
2. 鱿鱼去内脏骨头后，撕去外层皮，洗净
3. 将鱿鱼切长5cm，宽0.5cm左右细丝
4. 炒锅烧热后倒入油，油温略热后加入剁椒，煸出香味
5. 倒入鱿鱼、料酒翻炒几下至肉色发白，略微弯曲
6. 倒入蒜薹翻炒1分钟，关火盛盘~~~开吃
自己收拾鱿鱼不爱动手，就麻烦卖家帮忙去掉内脏和骨头吧剁椒里面本已加入了蒜、姜末、盐，为此我炒菜时省去了再添加
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
剁椒鱿鱼丝