1. 开罐头,把吞拿鱼(也就是金枪鱼)肉倒入碗中,放入30g沙拉酱,边搅拌边用筷子把吞拿鱼块压碎,做成吞拿鱼酱。
2. 取出3片面包,切去四周面包边。
3. 取1片面包,抹上吞拿鱼酱。盖上1片面包,放上一块芝士。最后再盖1片面包。做成之后可以对半斜切成三角形。
还可以根据自己喜好放入生菜、番茄片、火腿片、煎蛋等。
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