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番茄炒菜花

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番茄炒菜花
动人的食谱 2018-05-15

番茄炒菜花

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 菜花切小朵,番茄切片,葱切丝待用。

步骤二

2. 将切好洗净的菜花放入开水中焯一下,锅开2滚后捞出,放入凉水中浸泡待用。

步骤三

3. 热炒锅,锅热后倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。

步骤四

4. 待油稍微凉一点后,重新开火,放入葱花翻炒;倒入番茄,翻炒,炒至糊状;放入盐,翻炒。

步骤五

5. 将菜花从凉水中捞出,控出水分,倒入锅中,翻炒,待色泽均匀后,即可出锅。

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