1. 冬瓜去皮,切2-3毫米的片,海米提前泡发备用
2. 锅里放色拉油,比炒菜的量多些,油5成热。放入冬瓜,煸炒,放少许盐。冬瓜变色后,盛出,留底油
3. 放入葱姜蒜末,爆香,再放入海米,煸炒几下
4. 放入烧好的冬瓜,翻炒均匀,撒鸡精就可以出锅
1、因为有海米,盐少放。2、冬瓜先用油烧熟,以免海米炒的时间太长。
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