粗茶淡饭
2018-04-25
1. 银耳用水泡发以后，剪除蒂部；
2. 把银耳撕成小朵，鸭梨清洗干净外皮去芯，切成小丁，枸杞清洗干净；
3. 锅里放进6碗水，放进银耳，大伙煮开后转小火熬煮40分钟；
4. 加入鸭梨丁（鸭梨切丁以后用淡盐浸泡，以免氧化变黑），煮10分钟；
5. 加入适量冰糖，冰糖的多少根据家人的喜甜程度增减吧；
6. 加入枸杞子，冰糖煮至融化即可；
7. 滋润养颜的甜品，你也来一碗吧。
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