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可口的丁香鱼拌苦菊

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可口的丁香鱼拌苦菊
小木屋的美味 2018-05-06

可口的丁香鱼拌苦菊

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

丁香鱼先用沸水煮10分钟,将丁香鱼煮软后捞起,沥干水份备用。

步骤二

起油锅,用中温将丁香鱼及腰果分别炸过,时间各约8分钟,再捞起沥干油备用。

步骤三

将番茄酱放入锅中,加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶,再加入葱花、红辣椒末,最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀备用。

步骤四

平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。

步骤五

去皮,敲碎

步骤六

苦菊洗净沥干水分备用

步骤七

掰段,放入碗内。

步骤八

生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁

步骤九

、将花生碎放入

步骤十

倒入酱汁

步骤十一

将处理好的丁香鱼和苦菊搅拌均匀即可上桌

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