1. 锅里放水烧着;南瓜去皮切片再切成小丁(便于快速成熟),红枣对半剖开,放入锅中一起煮开;
2. 加入冰糖同煮;
3. 煮开后倒入麦片,用勺子搅匀;
4. 小火再煮1分钟(锅盖半掩防止扑溢)即可。
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麦片粥的营养价值很高的,有助于消化,还能补充人体所需的微量元
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