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蜜汁叉烧

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蜜汁叉烧
家乐食美 2018-05-02

蜜汁叉烧

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 里脊肉洗净,表面擦干,用牙签在上面密密地戮上小洞,便于入味

步骤二

2. 加料酒、叉烧酱、蜂蜜抹匀

步骤三

3. 加适量老抽抹匀,用以增色

步骤四

4. 加几瓣蒜片提味去腥,拌匀盖上盖子后放入冰箱冷藏室腌制过夜,也可以多腌一会儿时间,中间有空可以去翻动它,使腌制均匀

步骤五

5. 烤箱预热200度,烤盘上铺铝箔纸,铝箔纸上刷薄薄一层油,放上里脊肉,烤二十分钟

步骤六

6. 取出,两面刷上剩余的酱汁(可以再加一些蜂蜜)

步骤七

7. 翻面烤五分钟,再翻面再烤二三分钟,至表面亮红

步骤八

8. 取出,稍凉后切片

步骤九

9.

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