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「DIY美食」清炒苦瓜

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「DIY美食」清炒苦瓜

「DIY美食」清炒苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解1)

1.所需原料,苦瓜

步骤二
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解2)

2.苦瓜洗净从中间切开,去瓤

步骤三
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解3)

3.切成片

步骤四
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解4)

4.锅中放油,放入蒜片爆香

步骤五
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解5)

5.放入苦瓜煸炒

步骤六
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解6)

6.放入适量的盐

步骤七
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解7)

7.放入适量的糖

步骤八
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解8)

8.放入适量的味精,煸炒到苦瓜成熟

步骤九
「DIY美食」清炒苦瓜做法图解9)

9.即可出锅装盘

苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判断苦瓜好坏的特征。颗粒愈大愈饱满,表示瓜肉愈厚

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