90后的小厨房
2018-05-26
1. 南瓜削去表皮
2. 将南瓜去瓤，切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子
3. 上火蒸软（10-15分钟）
4. 将蒸软的南瓜用勺摁成大块，放入搅拌机中搅成泥
5. 将南瓜泥倒入锅中，小火加热，加入牛奶和淡奶油
6. 不断用勺搅动避免沾锅，加热到烫即可，用糖调味（不喜甜的可不加糖，南瓜已有甜味）
7. 盛出后可用淡奶油和熟芝麻作装饰，我滴了一点淡奶油和黑芝麻末
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