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韭菜炒蚬肉

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韭菜炒蚬肉
微波小海炉 2018-05-21

韭菜炒蚬肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 蚬肉用菜筛装住,挑干净杂质(会有些水草什么的);

步骤二

2. 菜筛下面接一个盆子,盆子装满水,用手不停转动蚬肉,把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了,沥水待用;

步骤三

3. 热油锅,爆香姜丝;

步骤四

4. 把沥干水分的蚬肉倒进锅里,大火翻炒,炒至蚬肉带点微黄、干身;

步骤五

5. 韭菜清洗干净切小丁,沥干水分加入爆香的蚬肉中,洒几滴白酒,继续大火翻炒,太干的可以洒点水进去;

步骤六

6. 韭菜炒至断生,放盐、放生抽调味;

步骤七

7. 把切成圈的红辣椒加进去,翻炒几下就可以关火装碟了。

步骤八

8. 吃的时候,我喜欢用勺子把蚬肉混进米饭里面一起吃。

依依经验分享:1:清洗蚬肉前先清理干净异物,用菜筛隔着水来回搅动的方法清洗会很容易洗干净沙子,用菜筛隔着水来回搅动的方法还适合各种螺的清洗;2:炒蚬肉一定要大火来爆炒,炒至蚬肉干身并带点微黄色才够香;3:蚬肉和韭菜都是易熟的食材,不用加水盖锅盖煮,只要在炒的过程稍微洒点水就可以。

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