1. 甜玉米棒剥去外皮,去掉玉米须,清洗干净,切成2cm左右厚的段;
2. 取一个适用于微波炉的容器,最好带盖,不然牛奶会洒出来,将玉米柱摆放在盘中,均匀地淋上牛奶,撒上黄油碎,盖上盖子;
3. 将盘子放入微波炉,高火8分钟左右(依微波炉具体火力而定)。
1、玉米用甜玉米比较好吃(步骤图中我用的是糯玉米味道一般),你可以用指尖掐一下,有很多汁水的嫩;2、加热时宜用盖或保鲜膜盖好,不然牛奶会洒光的;3、如果你喜欢吃甜的,加热时可以放点糖,也可以直接用甜牛奶;4、如果你怕胖,就省了黄油吧,当然有黄油更香浓;5、吃好玉米,别忘了喝牛奶,那牛奶超好喝的。
自制营养牛奶玉米汁一定这名字就感觉到满满的蛋白质在胃里翻滚了
来自薯片小排肉
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