1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片。
2. 雪梨两个削皮去核切小块。
3. 木瓜去外皮,剖开去掉中间的瓤,切成小块。
4. 锅内放凉水,放银耳大火开后改小火煮20分钟,再放雪梨、木瓜和冰糖,煮10分钟即可。如果喜欢烂点的,可以适当的延长煮银耳的时间或是用高压锅也可以。
来自龙卷风中的小菜
来自大粥虾
来自再吃也不胖
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