1. 鸡翅中洗净备用。
2. 放入冷水中焯水去腥。
3. 炒锅加热,倒入适量橄榄油,放入蒜粒炒出香味。
4. 然后放入淋干水分的鸡翅煸炒出油。
5. 再放入咖喱块,调小火炒匀。
6. 加入热水,沫过鸡翅即可,中小火焖煮10—12分钟。
7. 然后放入适量椰浆,煮3—5分钟。
8. 即可出锅盛盘。
蒜粒可用洋葱粒代替。鸡翅煸炒出油后再放入咖喱粉或咖喱块。咖喱易粘锅,调小火翻炒加热。椰浆的香味易被煮没,出锅前再放稍加焖煮即可。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急,大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜,不仅仅营养价值十分的高,而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…