返回

少油版-家常炒鱼丸

首页 > 菜谱 > 炒鱼丸> 少油版-家常炒鱼丸
少油版-家常炒鱼丸
姜葱果味 2018-06-18

少油版-家常炒鱼丸

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鱼丸和切好的黄瓜最好的黄金比例是一比一。一根黄瓜:1620粒鱼丸。这样荤素搭配极佳!

步骤二

2. 鱼丸下热水三至五分钟烫熟。(如果做饭熟练的朋友为了节省时间,可以先煮鱼丸的同时切黄瓜片)

步骤三

3. 鱼丸熟后捞出放在凉水里泡一下。正好趁这个时间刷一下锅,准备下油炒制鱼丸。

步骤四

4. 凉了以后的鱼丸用刀切成两半,这样炒制时香味会挥发的更极致。(普通实心鱼丸也可以制作哦)

步骤五

5. 热锅倒入很少很少的油,比炒菜少一些的油。

步骤六

6. 放入鱼丸,瞬间鱼丸的淀粉就开始捣蛋粘锅。因此要从开始下入油锅时就一直不断地翻炒鱼丸,同时快速放入黄瓜和撒入些盐,用盐把黄瓜的水份杀出来防止鱼丸淀粉粘锅。(如果您平时做饭不够熟练,可以先少量点点水,保证不糊锅,再放入黄瓜和盐)

步骤七

7. 黄瓜很快就变软,同时顺时针倒入备好的水淀粉。即可出锅。

用热水煮熟的鱼丸要捞到冷水中泡一下,这样鱼丸会更加有弹性。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >