1. 晚上睡觉前将玉米面和面粉等量混合,加入酵母适量,加水或牛奶调成糊状,放进冰箱冷藏保鲜。
2. 晚上起床后,从冰箱取出,加入红糖和盐,口味可以自己调节。
3. 电饼铛预热,加油,倒入玉米糊,煎至两面金黄。香喷喷的粗粮早餐五分钟搞定啦!配上一杯牛奶,营养丰富哦!
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