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黄金能量圈(蛋饼)

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黄金能量圈(蛋饼)
空心菜美味 2018-06-18

黄金能量圈(蛋饼)

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 和面醒面杆个大面皮

步骤二

2. 盐胡椒葱铺上,抹点油把调料定住

步骤三

3. 锅里可以抹一点油,热了锅把面皮放上去。面遇热会缩一点。十秒后把打好的鸡蛋,两个蛋黄一个蛋白(多余的蛋白可以做双皮奶哈)浇在上面,蛋液的直径要大于饼子的直径。

步骤四

4. 可以抹一小圈辣酱(我爱吃辣,当然你可以抹甜面酱)。盖上盖子闷一会儿,等表面有的鼓起来就好啦!

步骤五

5. 为啥要叫黄金能量圈呢,见反面吧!哈哈 这样做出来,面饼不会很软,有点脆有嚼头,鸡蛋有烘培的感觉很香哦

很少油,也没有花哨的调料,简单喷香!早餐首选!

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