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很有营养的青木瓜排骨汤

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很有营养的青木瓜排骨汤
妈妈的味道 2018-06-29

很有营养的青木瓜排骨汤

准备时间:60分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 黑毛猪排骨,洗净待用

步骤二

2. 青木瓜,很新鲜的。对半切开

步骤三

3. 去籽去皮,切成块待用

步骤四

4. 取三个红枣待用

步骤五

5. 洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平)

步骤六

6. 加盖煮至有泡沫出来开盖

步骤七

7. 一直煮到浮沫大量涌出关火

步骤八

8. 排骨倒入漏锅中,用温水冲洗干净(一定要用温水,冷水会使肉质变老)

步骤九

9. 锅也洗干净,排骨重新入锅,加水(这次的水量稍微多些,我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水)

步骤十

10. 煮开后倒入适量料酒

步骤十一

11. 还有少许浮沫,用勺子撇除

步骤十二

12. 放入二片姜,大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时

步骤十三

13. 放入木瓜块和红枣,煮开,再焖上十五到二十分钟就可以了

步骤十四

14. 撒少许盐,盛出

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