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很有营养的客家鲫鱼

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很有营养的客家鲫鱼
酸奶小菜心 2018-06-25

很有营养的客家鲫鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 将新鲜鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净后从鱼背切成两片。

步骤二

2. 将盐均匀抹在鱼上后放料酒、大葱、姜、蒜腌30分钟左右

步骤三

3. 在热锅里放少许油,将姜片、鱼入锅,将鱼煎至两面金黄后放蒜、大葱、料酒、醋、少量白开水、糖熬5分钟左右。

步骤四

4. 在鱼熬到快没汤时放入小葱段后一会儿出锅。

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