红豆儿
2018-06-23
1. 「我做的是三人份哦」洗净一次之后，浸泡大米三十分钟，浸泡的水可加入锅中
2. 干的玉米粒淘洗一遍备用
3. 洗肥肥滴小红薯去皮，红枣洗了切小
4. 砂锅（普通锅都可以哦）加入冷水，倒入大米和玉米粒，大火煮直到沸腾
5. 红枣切小更易入味，备用。
6. 红薯去皮切刀状，记得立即放入清水中泡着，不然容易变色。备用
7. 水开之后，关中小火，加入红薯，红枣和冰糖。熬大概半个小时。
8. 熬粥过程中保证一直有沸腾滴小泡泡在翻滚，到粥开始变稠，大米开花时，关成小火。熬710分钟就好了。
9. 完成啦完成啦！哈哈。。红薯软趴趴好好吃！^_^ 一起来做营养早餐吧！
大米淘洗一遍后，用冷水泡半个小时最佳。
玉米红枣红薯养生粥-营养早餐
来自杜撰的梨子
好喝的糯玉米红枣豆浆
和普通豆浆比起来这杯糯玉米红枣豆浆真是美味又营养。红枣有益人
来自冰淇淋的小地儿
美味的糯玉米红枣豆浆
豆浆是我们早点经常喝的美食，总所周知豆类的营养价值非常高，而
来自Candy屋
白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的，因为里面要…
卤黄豆是小编家里面常常会吃到的一道美食了，记得小时候奶奶总是…
凉拌黄豆，这个是小编今天给大家带来的美食，是最近几年非常流行…
无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替…
糯玉米红枣豆浆