1. 姜切片,葱切段,枸杞子冲洗干净
2. 去皮晒干后的海鳗用温水浸泡30分钟左右洗净, 背部切片(不要切断),放姜(夹在缝隙中), 葱 ,料酒腌渍20分钟左右
3. 蒸锅加水烧开, 隔水放入鳗鱼上盖蒸约10分钟, 把蒸出的汤水倒掉, 放蒸鱼豉油,枸杞, 上盖续蒸10分钟左右即可
海鳗肉厚、质细、味美、含脂量高,可供鲜食、制咸干品或罐,海鳗肉与其他鱼肉掺和制成鱼丸和鱼香肠,味更鲜美而富有弹性。晒干品“鳗鱼鲞”和干制海鳗鳔均为食用佳品。鳗鱼忌与醋,白果同食,患有慢性疾患和水产品过敏史的人、病后脾肾虚弱、痰多泄泻者忌食。
清蒸海鳗属海鲜类的家常菜,海鳗富有多种营养成分,补虚养血,祛
来自素菜丸子
清蒸海鳗,看上去就仿佛能够闻见它迎面扑鼻的香味,咬一口软软的
来自来跟我们探索
清蒸海鳗是一道营养非常丰富的菜品,含有非常丰富的蛋白质和碳水
来自空心菜美味
清蒸海鳗一道常见的家常菜,容易操作,制作简单方便,海鳗和葱、…
鲜上鲜一道鲜美可口的特色菜,鲜上鲜主要是海鳗加入其他海鲜一起…
包心鱼丸就是有馅的鱼丸,好吃而且卖相也好,在台湾地区非常流行…