1. 粉丝烫熟过凉水
2. 蔬菜,午餐肉改刀
3. 锅内加少许油炒熟胡萝卜与香菇,胡萝卜必须过油才能更有营养
4. 菠菜,豆芽烫熟
5. 火腿切丝,汇合所有材料
6. 加蒜蓉,调料,香油拌匀,撒白芝麻即可
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