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美味豆芽炒盐焗鸡肾

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美味豆芽炒盐焗鸡肾

美味豆芽炒盐焗鸡肾

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 将豆芽菜洗净,控干水份。盐焗鸡肾切片备用。

步骤二

2. 锅烧热放油,爆香蒜蓉。下切片的盐焗鸡肾爆香。(新买的煎锅还不熟悉)

步骤三

3. 下入豆芽菜翻炒。时间不宜过长,否则豆芽过软没有脆的口感。上碟前稍放点盐或鸡粉。

豆芽要摘去根部,将豆壳洗去。

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