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草莓山药泥

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草莓山药泥
虎妈食堂 2018-09-06

草莓山药泥

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。

步骤二

2. 趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状,加入少许盐和牛奶混合均匀。

步骤三

3. 草莓果酱用少许开水调匀。

步骤四

4. 将山药泥放入碗中,用勺子稍稍整一下形状。

步骤五

5. 将调好的草莓果酱淋在上面即可。

宝宝六个月大的时候,妈妈可以将山药泥作为辅食给宝宝尝试,刚开始分量应少一些。需要注意观察宝宝食用后的情况,如会不会腹泻等,无异样才可以继续给宝宝吃。对于月龄太小的宝宝,吃山药泥最好不要加果酱,果酱糖分很高,容易影响宝宝的味觉和消化系统,还是让宝宝品尝食物最自然的味道才好。

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