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可口的虾仁炒饭

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可口的虾仁炒饭
番茄与小石头 2017-03-15

可口的虾仁炒饭

虾仁炒饭里面的食物可以丰富多彩,有豌豆的点缀加上高丽菜的营养不仅节约的时间和空间还能享用一道这么好吃的主食,而且高丽菜就是咱们平时能吃到的圆白菜它和白菜中的营养是不相上下的,豌豆的营养价值也颇高,而且做法相当简单,在也不用担心米饭中的单调了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
可口的虾仁炒饭做法图解1)

1.准备好所有的食材

步骤二
可口的虾仁炒饭做法图解2)

2.豌豆洗净下锅焯至7成熟

步骤三
可口的虾仁炒饭做法图解3)

3.活明虾洗净剥去虾壳剔去虾线

步骤四
可口的虾仁炒饭做法图解4)

4.高丽菜洗净切小块

步骤五
可口的虾仁炒饭做法图解5)

5.锅热少许油把虾仁下锅滑炒

步骤六
可口的虾仁炒饭做法图解6)

6.待虾仁炒至8成熟装起备用

步骤七
可口的虾仁炒饭做法图解7)

7.用炒虾仁留下的虾油来炒饭,如果炒虾的油不多可以在加少许的有,先把焯过的豌豆下锅炒香

步骤八
可口的虾仁炒饭做法图解8)

8.放入切好的高丽菜翻炒

步骤九
可口的虾仁炒饭做法图解9)

9.倒入米饭炒散

步骤十
可口的虾仁炒饭做法图解10)

10.倒入炒熟的虾仁,加入适量的盐、鸡精、生抽调味即可

1、炒饭的时候千万不要加水,如果怕烧焦可以加适量料酒,这样炒起来的饭更香,更松软。

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