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苹果燕麦汁

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苹果燕麦汁
贤惠煮饭妻 2018-10-29

苹果燕麦汁

准备时间:2分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 准备好材料,红豆,燕麦,小米,苹果,洗净备用。

步骤二

2. 红豆加水放微波炉叮2分钟,依次加入红豆,燕麦,小米,和切好的苹果片。

步骤三

3. 放好材料后,加入1200ml水,放入豆浆机中。

苹果一定要最后切,不然要氧化的。红豆先泡一下,如果赶吋间在红豆里面加点水放微波炉中叮2分钟。

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