海棠煮食
2018-11-19
1. 准备好新鲜柠檬，柠檬数量根据蜂蜜、姜确定；
2. 柠檬晾干水；
3. 晾干水，切片好的柠檬片；
4. 新鲜的肉姜；
5. 洗干净的晾干水的大肉姜；
6. 晾干水，切片好的大肉姜片；
7. 一层柠檬片、一层姜片，放在玻璃罐中，八成满即可，倒入蜂蜜；
8. 蜂蜜要盖过柠檬片和姜片，密封，放冰箱；
9. 放一个星期之后，需要时，舀出一茶匙，加入热水，夏天可以加冰水，当茶来喝，可舒缓喉咙；
10. 呵呵，我一下做了很多，可以喝一年了。
11. 喉咙痛可以省去吃药哦，非常有效，早上喝蜂蜜还可以减肥。
1、柠檬和姜一定要用蜂蜜盖住；2、一定要用密封罐，建议用玻璃的；3、喉咙痛非常有效，4、建议放一周之后才能喝，否则效果不好，切柠檬太酸、姜太辣。
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