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祛湿补血红枣粥

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祛湿补血红枣粥
外婆的小厨房 2018-10-30

祛湿补血红枣粥

准备时间:4分钟 烹饪时间:4分钟
步骤一

1. 将米,薏米洗净泡8小时备用,红枣洗净备用

步骤二

2. 我用普通锅煮的粥,大家可以选用高压锅,电高压锅等

步骤三

3. 将米,薏米,红枣,水(米的10倍量)都放入锅中,大火,待锅开后转小火

步骤四

4. 盖上盖子,30~40分钟就煮好了,薏米比较不好熟,所以时间比较长

1.水的量要是米的10倍,这样熬出的粥不稀也不稠2.不论煮什么粥最好把米泡8~12个小时~这样煮出来的粥好喝又省时

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