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降火绿豆水,绿豆浆

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降火绿豆水,绿豆浆
烟火茅草屋 2018-07-15

降火绿豆水,绿豆浆

准备时间:0分钟 烹饪时间:6分钟
步骤一

1. 绿豆一小把,泡半个小时,绿豆易熟,不泡也可以的,煮的时间稍微久点就好

步骤二

2. 洗净,大火煮开,转小火煮5分钟,没泡过的看情况多煮两分钟。我因为在忙其他事,一时忘了时间,煮了差不多十分钟,有点久,绿豆水都没那么清澈了,其实5-7分钟的绿豆水是最降火的,朋友们别忘了时间哦

步骤三

3. 把煮好的绿豆水倒出来,渴的时候当水喝,剩下的都别浪费,加点开水或绿豆水,放点冰糖用搅拌机打成绿豆浆。

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