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茄汁黄豆

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茄汁黄豆
草莓果酱 2018-10-14

茄汁黄豆

准备时间:2分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 准备:黄豆泡发 ,番茄去皮

步骤二

2. 去皮的番茄切大块,放入料理机 ,通电,将番茄打成番茄酱

步骤三

3. 泡发的黄豆放入塔吉锅加入打好的番茄酱,再加入适量番茄沙司,根据个人口味加入少许盐,充分搅拌均匀

步骤四

4. 盖上锅盖,放入微波炉,中高火加热20分钟,至汤汁收干即可

1.如果不介意,番茄可以不去皮,营养更丰富;2.黄豆一定要提前浸泡,充分泡发,不然不易煮熟;3.也可以只用番茄沙司,但加了番茄口感更佳;4.加热10分钟时取出,搅拌一次再继续加热,以免烧干。

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