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家常西兰花拌木耳

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家常西兰花拌木耳
茂茂爱厨艺 2018-07-19

家常西兰花拌木耳

准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 把西兰花掰成一朵一朵的,用清水洗干净,泡一下,现在的蔬菜农药太多了,所以用清水多泡一会。(提示:锅里放一点点盐,和油,可保持清脆,颜色漂亮)

步骤二

2. 胡萝卜切片。泡木耳,然后把西兰花,木耳,胡萝卜焯水,大概2分钟

步骤三

3. 捞出焯过水西兰花,木耳,胡萝卜,放入小盆里备用

步骤四

4. 放入蒜末,盐,鸡精,一点点糖,醋,充分搅拌

步骤五

5. 炸花椒油,花椒捞出,把炸好的油倒如搅拌好的菜中,大功告成。

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