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青椒鱿鱼圈儿

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青椒鱿鱼圈儿
猪猪的冰激凌 2018-08-18

青椒鱿鱼圈儿

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鱿鱼剪开去除内脏后洗净,鱿鱼头部分要用剪子或者指甲刮一下以去掉吸盘

步骤二

2. 将鱿鱼的外皮撕去,这样鱿鱼洁白哦,切成长条

步骤三

3. 将青椒去籽洗净切长条入沸水,喜欢脆的再过下凉水

步骤四

4. 将切成长条的鱿鱼也入沸水焯一下水,时间不要很长哈,看到鱿鱼条卷卷了就关火捞出

步骤五

5. 炒锅加热后,加入适量的食用油,加入葱姜末爆香后。先后加入青椒、鱿鱼条翻炒片刻即好

步骤六

6. 加盐,鸡精调味儿出锅装盘

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