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金枪鱼意面沙拉

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金枪鱼意面沙拉
菜花的卤蛋面 2018-07-22

金枪鱼意面沙拉

准备时间:5分钟 烹饪时间:6分钟
步骤一

1. 土豆 小块或叮。洋葱切小丁

步骤二

2. 彩椒切的大小跟洋葱差不多

步骤三

3. 西兰花掰小朵焯水

步骤四

4. 意面和土豆同时下锅煮15分钟左右

步骤五

5. 把所以的材料拌一起,做两种口味的,一种加千岛酱口味 浓厚香甜 适合孩子和没有体重困扰的人

步骤六

6. 这个直接加了柠檬汁和黑胡椒粉,黑胡椒用的是碾磨瓶装的味道更好些。

步骤七

7. 非常简单,可以当菜,也可以直接当主食吃

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