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香瓤茄船

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香瓤茄船
说好不贪食 2018-10-03

香瓤茄船

准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 咸肉肥切条,瘦切丁。

步骤二

2. 茄子剖开,用调羹挖净瓤并切碎。将茄壳和瓤丁泡在淡盐水里一刻钟。捞出来沥水并用手挤干茄瓤的水分。

步骤三

3. 起油锅煎一下茄壳,翻面再煎至变软变色。夹起沥油铺在盘中。

步骤四

4. 底油化掉咸肉肥并煎芝麻,加瘦丁和茄瓤翻炒。加入料酒、辣椒碎、蒜蓉 、大葱丁快炒。

步骤五

5. 起锅,铺装入茄壳,告成~ 茄瓤和咸肉丁、芝麻混炒的味道,真是难忘呢~

茄瓤捞起时要用手捏干水分。茄壳可用筷子或餐刀分拆吃掉咯~

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