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自制生姜红糖水

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自制生姜红糖水

自制生姜红糖水

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 糖块放进碗里

步骤二

2. 生姜切三片。(中医说,生姜三片和三十片功效是一样的)

步骤三

3. 隔水蒸15分钟(看糖块大小,以整块化了为准哦!)

步骤四

4. 蒸出来的成品,放着置凉后放冰箱里,每天早上1-2勺冲开水喝!补血养颜从早上第一餐开始!

特意查了下资料:评解:中医有个概念――"宫寒"。如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

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