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辣炒鱿鱼

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辣炒鱿鱼
香菜美味 2018-11-07

辣炒鱿鱼

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 洋葱切丝,胡萝卜切丝,生菜洗净。

步骤二

2. 将鱿鱼表面的红褐色皮撕掉。

步骤三

3. 对半切开以后会发现有像塑料管的脊椎骨,去掉后,再把里面的白色黏膜也撕掉。

步骤四

4. 在鱿鱼上面突出的小2片,各有1根软骨,也要撕掉。

步骤五

5. 肚子朝外,从一个角开始,刀呈45度角,轻轻的划斜刀。

步骤六

6. 切好后,再从另外一个角开始,90度直刀切。这样的切法叫做十字花刀。切好后的鱿鱼片再切成条。

步骤七

7. 锅里放入水,放入姜丝,烧开。

步骤八

8. 放入鱿鱼,看到卷曲立刻捞起,放入凉水里面。

步骤九

9. 油锅烧热后,放入洋葱丝炒香。

步骤十

10. 放入胡萝卜丝,鱿鱼卷大火爆炒。

步骤十一

11. 加入韩国辣椒酱拌炒均匀即可。吃的时候搭配着生菜吃,味道会更好。

鱿鱼可以冷冻过后,就可以轻松的去掉皮。切花刀的时候,需要轻轻切,不要切断。焯烫的时间不能过久,看到打卷就捞起,放入凉水里面浸泡。炒的时候,时间也不宜过久,否则鱿鱼肉质变老

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