营养食府
2019-06-19
1. 粒粒饱满。我是一粒一粒剥下了。这样玉米胚才会一起。榨出的玉米才会更香。
2. 加入适量水开始搅拌。我搅拌了有三次。这样玉米比较细。渣比较少。
3. 过滤玉米渣。
4. 过滤好的玉米汁。
5. 开煮。中火慢慢搅拌。中途放入冰糖。中途可以加入稀饭汤。这样煮出的玉米汁更粘稠。没有稀饭汤。可以加入奶粉。最好用全脂奶粉。或者说炼奶。但个人感觉，稀饭汤和奶粉的效果最好。
6. 煮到开了就可以关火拉！记得煮的时候要一直搅拌哟！
7. 开喝咯!
煮的时候注意要一直搅拌。
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