1. 一勺大麦面,半勺玉米面,也可用面粉,粗粮的最好,鸡蛋1个,板栗是即兴放的,有别的也可以加!
2. 所有的面加凉水搅拌成糊糊,锅里加两碗水,烧开,将糊糊倒入,搅拌!
3. 开锅后加板栗,打入鸡蛋搅碎!关火出锅!
4. 呈出来开吃,配点小菜!喜欢甜的可以稍冷后加勺蜂蜜!早餐营养又健康!看这两碗,大碗是媳妇的!
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