1. 鸡胸肉切成肉片
2. 放入橄榄油和蛋清拌匀精致半小时
3. 芥蓝去皮去老头!
4. 切好啦!
5. 鸡肉下油锅滑一下!
6. 国内在放入油炒到芥蓝断生后放入鸡胸肉,放少许盐和鸡精!不用放水哦
7. 小清醒的芥蓝!很清脆
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