1. 煮熟的鸡蛋切成丁,与金枪鱼用千岛酱搅拌一下备用。
2. 西红柿切片,青椒切成圈圈的样式(清洗的时候不要把子儿掏出来,切起来好些)
3. 拌好的金枪鱼混合物平铺在面包片上。
4. 金枪鱼混合物里还可以放些胡萝卜丁和玉米粒。家里没有食材了,不然会更完美!!!
5. 青椒、西红柿上场!
6. 然后是生菜。
7. 大功告成,健康是新一天的开始!!!
来自三宝饭桌
来自姜葱果味
来自栀子花汤
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