1.把大白菜的头给切掉
2.把切掉头的大白菜放进洗米水里
3.在洗米水中,把大白菜一瓣一瓣掰开,然后在洗米水中洗一洗,洗净后放到另一个篮子里
4.第二遍用清水洗,在洗菜过程中,看到坏的菜,要挑出来扔掉
5.把菜给撕成段,放在篮子里
6.撕完后用水冲一下
7.接着把锅用清水洗干净
8.洗锅干净后,开火
9.热一下锅
10.锅热好后,倒油进去
11.用铲子翻一下油,热油
12.把洗撕好放在篮子里的菜倒入热好油的锅里
13.用铲子翻弄一下
14.倒入一点开水
15.用菜铲子翻炒白菜
16.盖上锅盖焖一会
17.打开锅盖翻炒一下
18.再次盖住焖一下
19.准备好盐
20.把火关小
21.打开锅盖,加入盐,翻炒一下
22.盖住锅盖再焖一下
23.准备好味精
24.开盖后,加入味精,翻弄一下白菜
25.把菜铲出,置之盘中
26.放在桌上,这道菜就给您做好了,请尝尝!
味精当受热到120℃以上时,会变成焦化谷氨酸钠,不仅没有鲜味,还有毒性。因此,味精最好在炒好起锅时加入。
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