1.材料:鸡蛋3个,酸奶200ml,面粉80g,糖50g,淀粉两小勺,适量油。
2.准备两个无水无油的盆分别放蛋清和蛋黄。先打蛋黄打散,加入一勺糖和适量油打匀,再倒入酸奶充分搅匀。
3. 搅匀后再次加入面粉个淀粉,搅拌至顺滑没有颗粒,然后放置一边备用。
4. 打蛋清,分三次加糖打到硬性发泡,可以拉出一个小尖角。
5. 将打发的蛋白再次加入蛋黄糊里,第一次加少量。
6. 用刮刀上下翻拌至面糊细致为止。
7. 最后再电饭锅内胆刷一层油,把面糊倒入内胆,把内胆拿出来震几下消除气泡,选时煮饭键,等煮完后,闷一会再打开电饭锅。
8. 出锅开吃。
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