美味厨艺
2018-09-20
1. 大蒜拍碎剁成蒜茸
2. 西兰花掰小朵后用盐水稍稍浸泡会儿洗净后入沸水焯水。焯水的时候水里加点儿盐。几滴油。这样焯水出来的西兰花颜色好些。想更好就再过一遍凉水
3. 炒锅加热后加入适量食用油下入蒜茸爆香后加入适量的蚝油翻炒下，
4. 这时可以把焯水过的西兰花倒入锅里翻炒，也可像我这样爆香后，浇到西兰花上就好了
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，…
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，…
蒜蓉西兰花的做法