健康食尚
2017-12-03
1.绿豆芽摘除根部洗净。
2.锅内放清水大火烧开后，把绿豆芽倒入绰水2分钟。
3.把绰水好的豆芽放进凉水过凉。
4.青红椒切丝
5.把青红椒丝也倒进去绰水1分钟。
6.装盘
7.2调羹6月鲜酱油，一调羹老干妈，2克鸡精，白芝麻适量拌均匀。
8.把调料淋在上面。
9.锅内倒油熬至冒青烟。
10.均匀的倒进盆中。
喜欢吃蒜的还可以捣点蒜泥。本人不能吃，吃了就上火。
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