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无油糊塌子

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无油糊塌子
菠萝炖排骨 2018-07-29

无油糊塌子

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将西葫芦洗净,削去外皮,用擦子擦成细丝

步骤二

2. 将鸡蛋打入西葫芦丝中,搅拌均匀

步骤三

3. 加入约50ML水,搅拌匀,再倒入面粉

步骤四

4. 调入少许盐和香油搅拌成均匀的面糊(如果有小面疙瘩要搌开)

步骤五

5. 将锅坐在煤气上,小火加热,不用倒油

步骤六

6. 待锅热后,倒入一大勺面糊,转动锅身使面糊摊开

步骤七

7. 盖上玻璃锅盖,小火加热约3-4分钟

步骤八

8. 打开盖,看到糊塌子上部已经凝固

步骤九

9. 并且糊塌子在锅中可以随意移动即可,不必翻面就可以了

步骤十

10. 成品图~

1、西葫芦如果是很鲜嫩,可去皮后整个擦丝,如果是较老的,则要先对半剖开,去掉中间的籽再擦丝2、整个过程都要用非常小的火,慢慢加热即可

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