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美味五色拌菜心

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美味五色拌菜心
农家记忆 2018-08-02

美味五色拌菜心

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将胡萝卜、白菜心、紫甘蓝、荷兰豆、香菜、辣椒、黄瓜各适量,分别洗净。

步骤二

2. 将胡萝卜、黄瓜分别洗净,切成丝

步骤三

3. 白菜叶洗净, 切成丝;香菜洗净,去根部,切成段;辣椒洗净,去根蒂、籽,切成丝。

步骤四

4. 将白菜丝、辣椒丝、胡放入沸水中出沥水。

步骤五

5. 将荷兰豆洗净,摘去老筋。

步骤六

6. 紫甘蓝叶子掰开,洗净,切成细丝。

步骤七

7. 将荷兰豆、紫甘蓝放入沸水中,焯水后,捞出沥水。

步骤八

8. 将过程4和过程7沥水后的原料放入小盆中,加入适量的辣椒油、麻油、精盐、鸡精、味精调味。

步骤九

9. 再用筷子搅拌均匀,放入冰箱冷藏2小时。

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