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祛湿养颜解毒 金线莲炖排骨汤

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祛湿养颜解毒 金线莲炖排骨汤
波波小米粥 2018-08-19

祛湿养颜解毒 金线莲炖排骨汤

准备时间:45分钟 烹饪时间:63分钟
步骤一

1. 猪软骨洗净汆水 去沫 加料酒和葱姜

步骤二

2. 金线莲洗净 多浸泡一会儿 反复洗

步骤三

3. 捞出猪软骨盛入砂锅中

步骤四

4. 将香菇切片 枸杞热水泡开 与金线莲一起入砂锅 覆盖猪软骨

步骤五

5. 加水或者刚才撇清的猪骨汤 淹没所有食材 砂锅高火炖3小时 即可

金线莲一定要洗干净特别是根部不然汤就不纯净了

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