1. 主要材料。
2. 腊肉用温水浸泡半小时;
3. 菜花切小朵用盐水浸泡10分钟;
4. 彩椒、洋葱分别切菱形小块;
5. 菜花焯水变色就捞出沥干;(随个人喜好也可熟一点)
6. 腊肉洗好切小块;
7. 热锅加少许油,放腊肉炒至透明;(腊肉会出油,不加油也行)
8. 加入洋葱炒出香味后倒入菜花翻炒一会儿;
9. 加入彩椒炒匀;
10. 加料酒、白糖、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。
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