再吃也不胖
2018-07-28
1. 吐司片用面包机烤香 没有面包机的就用微波炉或者锅子加热
2. 把吐司的边边切掉 留下软软的部分待用
3. 鸡蛋用煎锅摊成蛋饼 切条状 或煎蛋后整个直接放置吐司上
4. 一层吐司放置鸡蛋饼、 薄薄的西红柿片 再盖一片吐司放上两三片黄瓜片和火腿片 浇上厚厚的一层沙拉 再盖一层吐司
5. 对半切 配点粗粮 牛奶 快手早餐完成
鸡蛋三明治－深夜食堂~
来自醉虾食客
自制鸡蛋三明治
来自依依美食客
简单版苹果鸡蛋三明治
来自食尚文文
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