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蒜蓉扇贝

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蒜蓉扇贝
银元煮蛋 2018-09-25

蒜蓉扇贝

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 扇贝去壳去沙袋洗净,扒蒜,准备少许粉丝

步骤二

2. 将蒜剁成茸,热水泡粉丝十五分钟至软

步骤三

3. 热锅加油,爆蒜泥加如一汤匙海鲜酱油糖少许,盛出备用

步骤四

4. 将粉丝与蒜泥摆放到洗净处理好的扇贝上

步骤五

5. 开锅旺火蒸五分钟,关火虚蒸三分

步骤六

6. 鲜嫩粉丝蒜蓉扇贝出锅,健康海鲜大菜二十分钟全搞定

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